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Impulsvortrag im Rahmen der bundesweiten Woche "Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz"
am Donnerstag, 10.10.2024 , 18:30 - 20:00 Uhr
Veranstalterin: Volkshochschule Traunstein
im vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 106 EDV Stadtplatz 38

Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz pflegen -
Wie geht das in anspruchsvollen Zeiten?

Wir leben in einer Welt im Wandel, der Brüche und Krisen, die immer auch den eigenen Arbeitsplatz betreffen können: Globalisierung, Digitalisierung, zunehmende Nutzung von KI, Fachkräftemangel, Klimawandel etc. Ein Arbeiten in einem zunehmend unsicheren und anspruchsvollerem Umfeld.

Das kann Auswirkungen auf die persönliche Arbeitswelt haben und je nach gelerntem, persönlichem Umgang, individueller Biographie und Lebenssituation, können diese mehr oder weniger zusätzlich die eigene seelische Gesundheit belasten.

Wie mit Überforderungen, zunehmenden Ängsten, belastendem (Dauer-)Stress, Erschöpfungszuständen und Ähnlichem umgehen?
Wie Belastungsfaktoren schneller erkennen und nicht übergehen und abwehren müssen?

Dieser Impulsvortrag richtet sich an alle Interessierten und möchte für die Wichtigkeit der (dauerhaften) Pflege der eigenen seelischen Gesundheit tiefer sensibilisieren und gleichzeitig ermutigen, einfach umzusetzende, ganz praktische Möglichkeiten direkt einmal für sich selbst auszuprobieren.

 
Buchbar über die VHS in Traunstein per Email  info@vhs-traunstein.de, Internet www.vhs-traunstein.de, Telefon 0861 9097166 - 0 oder persönlich
Kurs Nr. H4050, Kategorie Gesundheit und Ernährung
Seite 148 im aktuellen VHS Programm
Vortragsgebühr: 13 Euro