Aktuelles

2025

Neues Angebot

In die Welt der Düfte eintauchen und dabei die Seele der Pflanzen entdecken lernen

Bereits feststehende Termine:

Im Winter: Immunkraft stärken und die dunkle Jahreszeit durchleuchten
Mittwoch, 12.02.2025 von 9:00 -11:00 Uhr (auch über VHS Traunstein buchbar) oder
Samstag, 15.02.2025 von 15:00 - 17:00 Uhr oder
Freitag, 28.02.2025 von 18:00 - 20:00 Uhr

Im Frühjahr: Vitalisierung und eigenen Schlaf unterstützen
Samstag, 29.03.2025 von 9:00 - 11:00 Uhr (auch über VHS Traunstein buchbar):
muss leider kurzfristig aus familiären Gründen abgesagt werden.
Alternativtermine:
Freitag, 25.04.2025 von 18:00 - 20:00 Uhr oder
Sonntag, 25.05.2025 von 15:00 - 17:00 Uhr

Im Sommer: Fülle genießen, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen
Mittwoch, 25.06.2025 9:00 - 11:00 Uhr oder
Donnerstag, 24.07.2025 18:00 - 20:00 Uhr (auch über VHS Traunstein buchbar) oder
Samstag, 09.08.2025 15:00 - 17:00 Uhr

Nähere Infos hierzu

2024

Impulsvortrag im Rahmen der bundesweiten Woche "Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz":
Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz pflegen -
Wie geht das in anspruchsvollen Zeiten?

am Donnerstag, 10.10.2024 , 18:30 - 20:00 Uhr
Veranstalterin: Volkshochschule Traunstein
im vhs-Seminarzentrum 38 Traunstein, 1. OG, Raum 106 EDV Stadtplatz 38

Wir leben in einer Welt im Wandel, der Brüche und Krisen, die immer auch den eigenen Arbeitsplatz betreffen können: Globalisierung, Digitalisierung, zunehmende Nutzung von KI, Fachkräftemangel, Klimawandel etc. Ein Arbeiten in einem zunehmend unsicheren und anspruchsvollerem Umfeld.

Das kann Auswirkungen auf die persönliche Arbeitswelt haben und je nach gelerntem, persönlichem Umgang, individueller Biographie und Lebenssituation, können diese mehr oder weniger zusätzlich die eigene seelische Gesundheit belasten.

Wie mit Überforderungen, zunehmenden Ängsten, belastendem (Dauer-)Stress, Erschöpfungszuständen und Ähnlichem umgehen?
Wie Belastungsfaktoren schneller erkennen und nicht übergehen und abwehren müssen?

Dieser Impulsvortrag richtet sich an alle Interessierten und möchte für die Wichtigkeit der (dauerhaften) Pflege der eigenen seelischen Gesundheit tiefer sensibilisieren und gleichzeitig ermutigen, einfach umzusetzende, ganz praktische Möglichkeiten direkt einmal für sich selbst auszuprobieren.

 
Buchbar über die VHS in Traunstein per Email  info@vhs-traunstein.de, Internet www.vhs-traunstein.de, Telefon 0861 9097166 - 0 oder persönlich
Kurs Nr. H4050, Kategorie Gesundheit und Ernährung
Seite 148 im aktuellen VHS Programm
Vortragsgebühr: 13 Euro